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Les damos la bienvenida a nuestro sitio, a todos aquellos que nos visiten.
Nuestra intención es dar a conocer lo que hacemos y nuestra mirada sobre todo lo que tenga que ver con el bienestar corporal.

Compartimos con el Dr. Alexander Lowen en que “Somos nuestro cuerpo” y que “El cuerpo es nuestro inconciente”, de modo que liberar las emociones guardadas desde nuestra infancia, nos permita abrirnos a una mejor calidad de vida.

 
 
     
   
 

 

BIOENERGÉTICA. Una terapéutica del cuerpo
La experiencia corporal como fenómeno corporal
Alejandra Brener

NARCISISMO o la negación del yo
Capítulo 5: Seducción y manipulación
Dr. Alexander Lowen

EL PODER DE LA INTENCIÓN
Aprende a usar tu intención para construir una vida plena y feliz.
Dr. Wayne W. Dyer


EROS, AMOR Y SEXUALIDAD
Las fuerzas que unifican al hombre
y a la mujer
Dr. John C. Pierrakos

 
 

LA IMPORTANCIA DEL JUEGO
Los seres humanos han olvidado la magia de jugar.

Envueltos en preocupaciones, presiones, estrés, etc., toman el acto de jugar como algo que sólo concierne a los niños.
El juego está conectado con el placer, la alegría y la risa. ¿Por qué la mayoría de las personas no se permite jugar?

Lowen en su libro “Bioenergética”  explica la importancia de cada etapa en la vida del ser humano: el infante, el  niño, el joven y el adulto. En las primeras etapas se debe experimentar el juego, la creatividad y la aventura,  porque cuando estas actividades no se vivencian, la persona no plasma en ella las virtudes de estas experiencias y luego las  vive con culpa, vergüenza, desvalorizándolas y despreciándolas. Generalmente son personas que han tenido que crecer de golpe o vivieron escenas dolorosas que incidieron en la pérdida de la inocencia, de la espontaneidad y de la frescura, propias del niño.

En la edad adulta lo lúdico debería formar parte de la vida,  ya que funciona como una válvula de escape, que permite conservar el equilibrio mental,  emocional y un estado saludable.

Como sabemos el juego divierte, distiende, alegra y a menudo provoca risas  y la risa trae muchos beneficios como por ejemplo, la estimulación de las endorfinas, la activación  y relajación del sistema muscular,  …….

En las clases de ejercicios bioenergéticos promovemos el juego.  Al principio, a los grupos les cuesta desestructurarse y entrar en las sensaciones que provoca, porque se sienten avergonzados, ridículos, poco “serios”. Es fundamental ofrecer un espacio de confianza, de parte de los coordinadores, para lograr un clima cordial y distendido en el que “aparezca” ese niño escondido, temeroso y lastimado que llevamos dentro. De ese modo, podrá  reparar sus carencias y con la cicatrización de las heridas hacer que surja la alegría de vivir.      

Trasladada a la vida, esta posibilidad de conectarse con lo lúdico, logrará un mejor vínculo con los demás: hijos, amigos, padres, parejas y nos “rescatará” de una vida cargada de responsabilidades y obligaciones, para transformarla en experiencias de mayor flexibilidad y gratificación.

La soltura que propone el juego, hace menos pesadas las cargas y amarguras de la vida y mejora las relaciones con el mundo que nos rodea porque nos permite usar el buen humor y desdramatizar cuando sea pertinente algunas situaciones desagradables.

Marcela Duarte
Terapeuta Corporal Bioenergetista

 
 
  ACERCA DE WILHELM REICH

LA BIOENERGÉTICA, EL EMBARAZO Y EL NACIMIENTO

LOS NIÑOS Y LA BIOENERGÉTICA
 
 
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